Retreats 

auch mit Anusara Yoga Lehrern

YOGALIFE

YOGA FÜRS LEBEN - YOGALIFE ist der Münchner Anbieter von Yogaretreats und Auszeiten an ausgewählten Rückzugsorten und mit besonderen Lehrern. 

Literatur 

Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Das Grundlagenwerk des Anusara Yoga, indem Barbra ausführlich auf die Prinzipien von Anusara Yoga eingeht und sehr persönlich behandelt, was Yoga ausmacht.

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Barbra Noh

Anusara Affiliated Studio

Santosa Yoga

als Anusara Yoga affiliated Studio von der Anusara School of Hatha Yoga zertifiziertes Yogastudio in München

Anusara School of Hatha Yoga
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Anusara Yoga Online Training

GottaJoga

Genieße Yoga mit schön animierten Videos und entspannenden Anleitungen von Anu Visuri.

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Steffi Altendorf
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Steffi Altendorf ist Anusara Inspired Yogalehrerin und unterrichtet seit 2011 Yoga in Präventionskursen, in Firmen und als Privatunterricht. Des Weiteren bietet sie Workshops und Reteats an. Nach einer klassischen Hatha-Yogalehrer Ausbildung begeisterten sie die universellen Ausrichtungsprinzipien und die lebensbejahende Philosophie des Anusara Yoga, die seitdem ihre Stunden prägen. Ihr ist es ein Anliegen, dass die Schüler in ansträngenden Yogastunden ihren Körper kennen lernen, bewegen, kräftigen und dehnen und so mehr Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in sich erlangen. Durch die Integration von Themen aus der Yogaphilosophie sowie achtsamkeitsbasierter Meditation werden außerdem Herz und Geist angesprochen. Ihr Wunsch ist es, dass die Yogaschüler, zufrieden und geerdet, kraftvoll und leicht ihre Stunden verlassen.

 

Mehr über Steffis Yogaangebot erfährst Du auf ihrer Website Matanga Yoga.

Steffi ist Anusara-Inspired™ Yogalehrerin.

​© 2019 Munich Anusara Yoga Teachers

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